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たっつん/イラストレーター
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暇すぎて死ぬ！女性1人でもできる楽しい休日の過ごし方12選
たっつん/イラストレーター
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あ～、せっかくの休みやのに、めっちゃ暇やん。つら。なんかすることないかな…？
せっかくのお休みなのにやることがなくて、この記事にたどり着いたあなたに、休日を楽しく過ごすアイデア紹介します！
学生の時ってみんな暇だから都合つけやすいけど、社会人になって忙しくなってくると友達と休みもなかなか合わなくて、休日ひとりになりがちですよね。
そんな時に必要なのが、ひとりで休日を楽しめるスキル！
休日ダラダラ寝て過ごすのもいいけど、休日に充実した時間過ごしてしっかりリフレッシュもできるし、また仕事も頑張れるってもの！
ということで、今回は「女性１人でもできる、暇な休日の過ごし方12選」紹介します！
暇を持て余した、女子たちの遊び…！
この記事の目次
女性一人でできる、いい休日の過ごし方12選
今回紹介する12選の過ごし方の中から、私が厳選した休日の過ごし方ベスト３はこちら！
- 無料で体を動かしてストレス発散できる、LAVAのホットヨガ体験がおすすめ！
- ドキドキしたいなら、恋活アプリPairsで相性のいい男性との出会いを探そう
- 家でゆっくり過ごしたいなら、U-NEXTを見ながらのんびり♪
私もホットヨガ体験したことあるんですが、汗めっちゃかくしデトックス効果もあってリフレッシュできて、休日の気分転換にぴったりでした♪
日本中に店舗があるホットヨガスタジオ『LAVA』なら、なんと今だけ無料でホットヨガ体験が受けられます！
休日やることなくて暇な人は、LAVAのホットヨガ体験で身も心もスッキリしてみてくださいね♪
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では、充実した休日の過ごし方12選を紹介していきますね。
①ジム通い・ヨガを始める
今年頭からジム通いを始めました。
寂しがりの女性に、ジム通いおすすめです！
というのも、私自身、休日にやることなくて、家にこもりがちで時間を持て余した寂しがりだったからです。
でも、ジム通いを始めてからは、ムダに時間を持て余したり、無意味に悲しくなったり「暇で寂しいなあ～」って思うことが減りました。
「時間余った…よしジム行こう！」
「あー、1人で寂しいなあ…こんな時は筋トレじゃあああああ！」
ジム通いのおかげで、心身ともに健康的になりました！！！（笑）
普段はほとんどデスクワークしてるので、頭を使うことが多くやや運動不足気味なんですが、この状態が続くとメンタル崩しやすくなるそうなんですよね。
成功する人は運動してるってよくいうけど、体はもちろん精神的なバランスを保つためにも、運動って必要なんだと改めて実感しました。
体動かすの、やっぱり大事！
あと、家でもヨガ始めようと思って、ヨガマットも購入しました！
ヨガはストレス軽減、体の柔軟性、メンタル面のケアだけでなく、ホルモンバランスを整える効果もあるので、女性にぴったりの運動です。
休日ダラダラするのもありですが、
「せっかくの休日、寝て終わった…」
「結局何もせずに、休みが終わってしまった…」
こうなると、なんとなくもったいない気分になりませんか…？
なので、休日にエクササイズや運動で汗を流して、しっかり仕事のストレス発散をしましょう！
でも、家で1人だと運動するモチベーションでないし、続けるのが難しくて…
そんなあなたには、インストラクターにレクチャーしてもらえるヨガスタジオに通うことをおすすめします。
体験者100万人を突破した人気のホットヨガスタジオ『LAVA』は、今なら無料で体験レッスンが受けられるので、休日にやることがなくてダラダラしているあなたに超おすすめ！
また、ホットヨガスタジオ数No.1で全国に430店舗以上スタジオがある最大手ホットヨガスタジオなので、近所にスタジオがすぐ見つかるし、手ぶらでOKなので、ふらっとレッスンに行けるのも、外出めんどくさがり女子には嬉しいポイントですよね♪
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期間限定のキャンペーンなので、
「休日やることなくて暇だな～」
「何か楽しいことしたいな〜」
って人は、この機会に無料で受けられる体験レッスン申し込んでみて下さいね！
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②恋活・婚活する
てか、1人で休日過ごすって、めっちゃ寂しくないですか？
（わかる）（めっちゃわかる）
「彼氏いないし休日ひとりぼっちで寂しい…」
って人は、恋活アプリ使って出会いの数を増やす＆デートしましょう！
最近はツイッターで知り合ったりするのも、至って普通の時代になりました。
なので、友達の紹介で知り合って付き合った彼氏だろうが、恋活アプリで出会って付き合った彼氏だろうがどっちでもいいと私は思ってます。
だって、大事なのは出会い方じゃなくて、その人といてあなたが幸せかどうかってことだから。
あなたが幸せなら、恋活アプリで出会った人でもOKだと思ってます。
「恋活アプリで知り合ったから恥ずかしい…」は、もう昔の価値観！
恋活アプリは メンタリストDaiGoさん監修の「with」や国内最大級「600万人」が利用している大人気の「Pairs」などがあります。
実際、私も彼氏と別れた直後で寂しかった時は、Pairs使って出会った男性とデートして、食事したり会話することで、寂しさを紛らわせていました。
あ、もちろん寂しいからって、男性と恋活アプリで出会ってすぐ身体の関係とかになっちゃダメよ？
好きじゃないのにすると、心身ともに不健康になるだけだから。
なぜ恋活アプリで出会いを探すかと言うと、休日に喋る相手や一緒に出かける相手を見つけて、会話してコミュニケーションを取る練習をすることが大事だからです。
なので、「会った相手を絶対に彼氏にしなきゃ…」「いい出会いを見つけなきゃ…」って焦る必要もないのかなと。
出会った男性と異性としてではなく、1人の人間としてコミュニケーションを取ることは、絶対ムダにはならないから。
女性は割と簡単に男性に会えるので、彼氏がいない間の寂しさを埋めるため＆コミュニケーション力を鍛えるためにアプリをそういう使い方をするのもアリ！
寂しさでおかしくなるぐらいなら、誰かに会って話してスッキリするほうがマシだよ！笑
pairsで結婚した友達何組かいる〜よいって言ってた〜🙋♂️✨！
— dandelioness (@dandelioness25) September 24, 2018
ちなみに、Pairsで出会って付き合った人もいたし、「Pairs、出会えるからいいよー！」っておすすめした友達に至っては、
そこで出会った人と結婚しました！！！
ほんますごい〜〜〜！先に使ってた私よ…。笑
それから、メンタリストDaiGo監修の「with」は、ビッグファイブ診断を用いて、自分と相性いい人を合理的に見つけることができるんですが
これ使ってた友達が相性のいい超イケメンの彼氏と付き合いました。
それ聞いて、私もソッコーで登録した（笑）
休日1人で寂しいなーって人は、新しい出会い探しに恋活アプリ始めてみましょー！
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③家で映画やアニメを見てのんびり過ごす
やることないなら、家で映画見ればいいじゃない！
私は映画が好きなので、時間が空いたらおうちで映画見て過ごしたり、気になる作品があったら映画館に足を運んで最新作を見ています。
映画は1作品大体1時間以上あるから、労力も使わずに時間潰せるし、そして友達との話題づくりにもなるんですよね…！
そうそう、泣くことでストレスを発散する「涙活」って知ってますか？
日々仕事でストレス溜まってる人は、泣ける映画を見てストレス発散するのもアリ！
「レナードの朝」っていうロバート・デ・ニーロとロビン・ウィリアムスが出てる映画があるんですが、これが泣けるんですよ…！
古い映画なんですが、トップスリーを競うぐらい大好きな映画です♪
あと、ディズニーの「リメンバー・ミー」は号泣しました…。
子供向けっぽく見えますが、大人のほうが泣ける内容なんですよね…。思い出しただけで泣ける…（涙）
私が映画を見るのは「心の筋トレになる」からなんですが、恋愛映画は擬似的にキュンキュンできていいよね～♪
毎日仕事でときめきがなくなってきた時は、恋愛映画でときめき補給！！！笑
「（500）日のサマー」
「アバウト・タイム ～愛おしい時間について～」
はおすすめ恋愛映画です♪
日常でときめき感じる瞬間って年々減っていくから、こういうところで体験しておかないと！笑
とはいえ…
映画見るのに、いちいち映画館行くのって、めっちゃ面倒くさくないですか？
メイクや着替えたりして準備しなあかんし（←当たり前）
「すぐ映画見たいのに、外出するのめんどくさい～」
って人は、家にいながらパソコンやテレビですぐに映画やアニメが見れる、動画配信サービス利用するのがおすすめです！
有名な動画配信サービスは、
と、色々ありますが、私のイチオシは、U-NEXTです！
なぜかというと、Huluは無料トライアル期間が2週間と短いし、Amazonプライムビデオは配信作品数が少ないし、dTVは最新作が少ないから。
それに比べて、U-NEXTは約１ヶ月無料で楽しめるし、配信作品数も13万以上と圧倒的です。
最新作もポイント使えば見放題だし、画質も基本フルHD/4Kでクリアな画質で映画作品を楽しめます！
自宅で邦画から洋画、バラエティ、アニメなど多種多様なコンテンツが楽しめるので、めんどくさがり＆暇で死にそうな人におすすめのサービスですね♪
しかも、初めて利用する方は31日間無料でU-NEXTが体験できます！
「映画見たいけど映画館行くほどじゃないし…」って人は、U-NEXTで映画とアニメ見まくりましょう！
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④メイク、ファッション研究で自分磨きに励む
誰にも合わない休日だからこそ、メイクやファッションを勉強して可愛さに磨きをかけよう！
女性は、髪型、メイク、服装この３つを変えるだけで、ガラッとイメチェンができます。
自分を変えようと思ったら、まずこの３つを見直していきましょう。
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パーソナルカラー診断を受けたり
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30代になって似合う服がわからなくなったので、パーソナルカラー診断受けてイメチェンしてみた
こうやって、見た目を変える努力をしていくと、自信がでてきて自分の顔がより好きになれたので、手っ取り早く自信をつけるために外見を変えるのはかなり効果的なアプローチです♪
そして、誰でも簡単に美しくなるポイントあるんですが、それがこちら。
美女になるための要素
- 美肌
- 美髪
- スタイル
- ファッション
- キレイな歯
実際、顔のパーツうんぬんよりも、髪型や肌のキメなどで
「かわいい！」
「キレイ♡」
と、私たちは判断しているんですよね。
なので、
「ホットペッパービューティー」で美容院予約して、髪のお手入れしてみたり♪
「ルルルン」でスキンケアして、お肌もちもちに♪
ファッションは「WEAR」などで勉強して♪
美しいスタイル手に入れる為に、女性限定のダイエット専門ジムで無料体験レッスンを受けてみたり…。
ホワイトニングしてキレイな歯を手に入れてかわいい笑顔になってみたり…！
などなど、自分磨きを楽しんでいきましょう♪
ファッションコーデは「WEAR」が参考になります。
プチプラコーデ多い＆素人さんが載せてるコーデなので、ファッション初心者でも取り入れやすいのがポイント♪
最近は、PAGEBOYスタッフHinechiさんのコーデをちょこちょこ見ています！
スタイル違いすぎて真似できないけど、オシャレでかっこいい〜〜〜！♪
あとは、プチプラで大人かわいい洋服が買える「神戸レタス」もお気に入りブランドですね♪
▲このツイートで着てるトップスも、神戸レタスさんの「5分丈リブニット」です。
プチプラなのに、シンプルで大人っぽく着こなせるかわいい洋服がいっぱいあるので、20代後半〜30代のちょっと色気が欲しい女性におすすめ♡
大人かわいいのにプチプラ！「神戸レタス」の売れ筋アイテムをチェックする
あとは、ファッション雑誌でトレンドを研究して取り入れてみるとか、好きなブランドのお店に行ってマネキンのファッションを見てみるのもいいよ◎
ファッション雑誌を読むなら、月額380円で250誌以上の雑誌が読める楽天マガジンがおすすめです！
それから「メイクがわからん！」って人は、YouTubeでメイク研究しましょう。
私が最近良く見てるメイクチャンネルは、「五彩緋夏 ひなちゃん5しゃい」です。
メイクに対しての研究心が人一倍強くて、実際オリジナルブランドのコスメも発売してるすごいYouTuberさんなんですが、特にこの「面長OK・NGメイク」の動画で衝撃を受けました…w
私自身も面長なのでこの動画を参考にしながら、似合うメイク研究させてもらいました！
実際、私はYouTubeでメイク研究しまくった結果、友達に
「なんか雰囲気変わったね～♪」
って言われました。やった！！！
あとは、本でスキンケア法とかメイクを学ぶのも、新たな発見があって楽しい♪
美容本で読んで面白かったのは、
です。
「周囲がざわつく～」は、ブロガーさんからプレゼントしてもらって読んだんですが、
- メイクは全体に塗らない
- 間違った眉メイク方法
など、全く知らなかった方法が書かれてて、勉強になりました！
プロにメイク頼んだり教えてもらうのって敷居が高いけど、本や動画でなら手軽に始めやすいですよね。
正しい知識を持ってメイクするだけで、顔が見違えるようにかわいくなるので、ちょっとずつ研究していきましょー♪
そして、一番印象を変えるのに大きく作用するのが、ヘアスタイル！
髪型を変えるだけで、気持ちも高まるよね～～～！
昔は、電話予約して空きあるか確認して…って時間と手間かかってたけど、今は『ホットペッパービューティー』使えば、さくっと近くの美容院探せるし空き状況も当日予約もOK！
ヒマ持て余してるなら傷んだ髪を美容院でキレイにして、1日ご機嫌で過ごすってのも楽しいですよ♪
人に会わないときこそ、ご自愛チャンス！
自分を磨いてキレイな状態で人に会えるよう、お手入れしていきましょう～！
⑤断捨離する
心が疲れてる時って、なんで部屋も汚くなるんでしょうね…（遠い目）
仕事が終わって疲れて帰ってきたのに、部屋が汚かったら取れる疲れも取れませんよね。汚い部屋で過ごしていると集中力も切れやすくなるので、悪い影響しかありません。
部屋が汚い人って部屋が無駄な物で溢れかえってるので、量を減らすだけでも部屋がキレイになります。
部屋が汚い人は、まず断捨離して物を減らしてみましょー！
「物捨てるの無理…」って人は、『メルカリ』で服売ったり、いらない本やCDは「ブックオフの宅配買取」で買い取ってもらいましょう。
断捨離で、快適な部屋を手に入れて公私共に充実させましょう。グッバイ、無駄なものたちよ。
⑥読書で知識を身につける
暇な時は本を読みまくろう！知識は財産！
近くの本屋にふらっと立ち寄って気になった本買って、そのあとおしゃれカフェでコーヒーでも飲みながらまったり…。
こういう過ごし方って、地味だけど結構有意義な時間の使い方だと思います。
なにより「休みの日に読書してる私って、努力家！」ってカンタンに充実感得られるところがいいよね（笑）
「わざわざ準備して家出るのめんどくせ～～～」
というめんどくさがりさんには「Kindle」や「honto」の電子書籍サービスがおすすめ。
すっぴんパジャマ姿で色んな最新書籍を読めるところが◎
なにより、紙の本より安く読めるのが嬉しい！
私も2017年からKindleデビューして、電子書籍バンバン買ってます。
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私は基本スマホかパソコンで読んでるけど、Kindle Paperwhite使うと、もっとはかどるそうです。
Kindle端末買うなら、Amazonプライム会員入ると4,000円引きで買えるのでオトク！
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⑦料理の腕を磨く
人間の三大欲求は、ご存知の通り
- 睡眠欲
- 性欲
- 食欲
です。
料理はお腹を満たすだけでなく、人間関係をより良いものにするコミュニケーションであり、関係を深めるための最高のツールです。
美味しいものを一緒に食べるだけで、心の距離も縮まりますよね♪
今後、好きな人や恋人ができて、その人に料理振る舞う状況になったときに
「肉じゃがってどうやって作るんやっけ…？」
「お味噌汁いつもインスタントやから作り方わからん…」
これじゃせっかく芽生えた愛も、冷めちゃいますよね…。
「男性を落とすなら、まずは胃袋を掴め」って言われるくらいなので、どうせなら料理上手なほうがいいですよね。
掃除も洗濯もそこそこでいい。でも料理は上手であれ。
恋人がいない人も、彼氏ができたときにささっと料理振る舞えるように、今のうちに練習しておきましょう。レッツクッキング！！！
レシピサイトは
などが有名ですが、クックパッドは自己流アレンジも多いので、本格的な料理作りたいなら、オレンジページや味の素サイトのほうがおすすめ！
男性が女性に求めているのは、「女子力」に加えて「生活力」なので、休日に料理スキルを磨いておきましょう。
⑧物づくりを始める
私にはデザイナーさんとかクリエイターさんの知り合いが多いんですが、みんな共通点があって
見た目がめっちゃ若い。
肌がつやっつやで「大学生かな？」みたいな見た目の友達ばっかりです。
「なんでみんな若く見えるんやろう？？？」って考えたんですが、物づくりってアンチエイジング効果あるんじゃないかって思ったんです。
物を作ってると、脳の前頭前野と呼ばれる部分が働いて脳が活性化します。
「脳が活性化＝脳が老化しにくい。」
つまり、物づくりは脳トレになるし、老化防止になるということ。
料理も脳にいいってよく聞くけど、切ったりこねたりスムーズに料理が進むように準備、片付けしたりなど、ひとつのメニュー作るだけでもやることがたくさんあるので、料理するだけで頭をめっちゃ使いますよね。
完成形を想像してそこに向けて形を作っていく作業は、想像力と創造力が鍛えられます。
私が体験して「楽しかったなー♪」と感じたのは
- 陶芸
- うどん作り
- 宝石石鹸づくり
です！
手使って形をつくったり、ゼロから作り上げるってわくわくするし楽しい♪
物づくりは、コスパよく若くいられる秘訣！
アンチエイジング代わりに、物づくり始めてみてください♪
⑨副業を始める
昔は「女性は少し働いたら結婚して、家庭に入る」というのが王道コースでした。
今では、30代でも独身でバリバリ働く女性が増えました。
「女性は結婚したら働かなくていい時代」はとうの昔に終わって、結婚後も正社員やパートで働き女性が活躍する時代になったんです。
つまり、女性も人生の大半を労働に費やす時代になってきたということ。
そう考えると、女性も若く体力と時間のあるうちに、自己投資をしておくことが必要になってきますよね。
最近は「週末起業女子」なんてワードもできるぐらい、将来に備えて副業をする女性がどんどん増えてきました。
貯金やスキルを貯めたい女性は、休日の時間をうまく利用して副業を始めましょう。
「でも、副業を始めるって言ったって、知識もないし何から始めたらいいかわからないし…」
って人には、ブログアフィリエイトをおすすめします！
「アフィリエイト」＝広告収入でお金を得るビジネスなんですが、誰でも気軽に始められて、運営コストも安くリスクも低いです。
実際、私も月々の運営コスト1,000円以下で40万円以上のお金を稼ぎました。
運営が成功すれば、月10万～100万円くらい稼ぐことが出来るので、初心者が始める副業としてぴったりだと思います♪
幸せな将来を作るために、今から副業始めましょう～！
派遣女性が副業を始めるべき理由も、以下の記事で紹介しています。
合わせて読みたい
派遣女子にはブログ副業がおすすめな理由を徹底解説します！
⑩資格を取得する
今の給料に不満があるなら、休みの時間を利用して資格を取得しましょう。
できれば、今の仕事に活かせるような資格がいいですね。
私の場合は、WEBデザインをしていたので、色彩検定を取得しました！
配色や色がもたらす心理効果などを学び仕事に活かせるようにしました。
また、今はイラストの仕事をしているので、この時に勉強した配色の知識が自然と活かせています。
ビジネスマンやOLさんだったら、英会話習うのも良さそうです。
「今、なんの資格取ったらいいのかわからない…」
と迷う人は、通信講座の「たのまな」で興味がある講座を探してみましょうー！
⑪ひとり○○にチャレンジ
ひとりで行動できない女性って結構多いと思うけど、ひとりって結構楽しいよー！
例えば、身近なところだと「ひとりカラオケ」がチャレンジしやすいかも。
みんなに合わせて選曲する必要もないし、好きな曲歌い放題だし、サビしか知らないけど歌ってみたい曲とかも構わず歌うことができます。
ひとりカラオケでYUIとおジャ魔女どれみ熱唱すると、ストレス発散できて超スッキリ！（笑）
めっちゃ楽しいから「ひとりでカラオケ行ったことない！」って人は、ぜひチャレンジしてみてほしいです。
あとは、ひとりでバー行くのもおすすめ。
今は変わったバーも増えています。
などなど、面白いバーがたくさんあるので、ひとりでふらっと足を運んでみてください。
私もゲームバーにハマって入り浸りしてます。スプラたのしー！
バーって誰かと行くよりもひとりで行ったほうがステキな出会いありそうだよね（笑）
⑫ブログを書く
ラストは「ブログを書く」です。
ブログを書くメリットはたくさんあって
- 文章力があがる
- 発信力がつく
- ブログを通して仕事をもらえたりする
- 友達が増える
- 今までにはなかった人との出会い、繋がりができる
などなど、いい事ずくめです！マジで！
私はブログ始めてから、文章を書くのが楽しすぎて「休日やることなくてヒマ…つまんない…」ってことが本当になくなったんですよねー。
少しでも時間が空いたら、パソコンの前行って、ブログ書くためにカタカタしてます。笑
ブログを始めるなら、コミュニケーション多めのはてなブログか、おしゃれなブログがすぐに作れるワードプレスがおすすめです！
始めは文章力なくても大丈夫。続けているうちにどんどん書けるようになっていきますから♪
まとめ 1人でもリア充な休日を過ごそう！
1人でもリア充な休日を過ごす方法まとめ
- ジム通い・ヨガを始める
- 恋活・婚活する
- 家で映画やアニメを見てのんびりする
- 自分磨きに励む
- 断捨離する
- 読書で知識を身につける
- 料理の腕を磨く
- 物づくりを始める
- 副業を始める
- 資格を取得する
- ひとり○○にチャレンジ
- ブログを書く
以上、女性一人でできる有意義な休みの過ごし方12選でした！
休日の時間の使い方はあなたの自由。
ダラダラ過ごすのもよし。スキルアップにあてるもよし。
ただ、ひとつだけ言えるのは、自分の成長に繋がるものに時間を使っていくと、1年後が劇的に変化します！間違いなく！
一日中寝て過ごす、ダラダラ休日もいいけど
「自分を変えたい！」
「成長したい！」
って思うなら、今からでも全然遅くないので、時間の使い方を見直しましょう。
そして、将来に役立ちそうな
- 新しい経験を増やす
- スキルアップ
- 知識の習得
に、時間を投資していくことで、幸せな将来は作られていきます♪
充実した休日を過ごして、一緒にステキな女性目指していきましょう～！
ABOUT ME
元々、職歴も貯金も恋人もいないフリーターから、ブログをきっかけにフリーランスに転身。
そして、気づいたら一度は諦めたイラストレーターにちゃっかりなってました。
夢だった書籍イラストのお仕事をしています。
