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暇な休日を充実させよう!20代女性におすすめの楽しい休日の過ごし方

暇な20代女子
暇な20代女子
あ~あ、せっかくの休みやのに、遊べる人もいないし、彼氏も予定合わなくてすることないし暇だな~。なんかおもしろいことないかな…?
たっつん
たっつん
せっかくの休日なのにすることがなくて、困ってこの記事にたどり着いた20代女子のあなたに、休日を楽しく過ごすアイデアを紹介します!

 

アラサーになった私の課題。

それは「いかに、休日を楽しく過ごすか」

学生の頃の休日ってみんな暇だから予定が合わせやすかったけど、社会人になるとみんな休日バラバラだったりして、予定合わせにくくなるんですよね…。

 

他業種の友達と都合がつきにくかったり、彼氏ともそんなに会えなくなってしまったり…。

そんな20代を楽しく過ごすのに必要なのは、ひとりでも休日を楽しめるスキルです!

 

「やることがなくてダラダラ過ごしてるけど、何かしたいなー…でも具体的なアイデアは思いつかないしなー…暇だなー…」

と思いながら、寝転がってスマホをポチポチしているあなたのために、今回は「20代女子におすすめの暇な休日の過ごし方10選」紹介します!

たっつん
たっつん
暇を持て余した、女子たちの遊び…!

 

 

20代女性におすすめの一人でできる、いい休日の過ごし方12選

1.ジム通い・ヨガを始める

私は毎日デスクワークなので座って仕事する時間が長いんですが、体を動かさずに脳だけが働く状態が続くと、メンタルを崩しやすくなるそうなんです。

「運動する時間が減った時って、落ち込むこと多いなあ…」と気づいたのがきっかけでした。

仕事で成功する人は運動習慣を持っているってよく聞きますが、体の健康はもちろんのこと、精神的なバランスを保つためにも運動ってやっぱり欠かせないんだなと、改めて実感したんですね。

たっつん
たっつん
心身ともに健康でいるために、体動かすの大事だわ…!

 

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家でヨガを始めようと思って、Amazonでヨガマットを購入しましたー!

ヨガはストレス軽減、体の柔軟性、メンタル面のケアだけでなく、ホルモンバランスを整える効果もあるので女性におすすめです!

「休日寝て終わった…」
「結局何もせずに休みが終わってしまった…」

って過ごし方をすると、もったいない気分になりませんか?

体を動かして汗を流して、休日に仕事のストレス発散させましょう!

 

女性
女性
でも、家で1人だとモチベーションあがらないし、続けるのが難しくて…

わかります…。1人だとついついだらけてしまいますよね…。

私も今年からジム通いを始めたんですが、寂しがりの女性にジム通いをおすすめします!

 

なぜかというと、孤独感から開放されて寂しさが減るからです。

私も以前は家にこもりがちで、1人で時間を持て余した寂しがりだったんですね。

でも、ジム通い始めてからムダに時間を持て余したり、無意味に悲しくなったり「暇で寂しいなあ~」って思うことが減りました。

「時間余った…よしジム行こう!」
「あー、1人で寂しいなあ…こんな時は筋トレじゃあああああ!」

ジム通いを始めたおかげで、心身ともに健康的になりました!

 

あとは、ホットヨガもやったことがあるんですが、少しの運動量でめちゃくちゃ汗かけて気持ちよかった!

「ストレス発散+美肌効果」もあるので、美容も気にしてる女性におすすめです~♪

ホットヨガLAVA体験者150万人を突破した、人気のホットヨガスタジオ「LAVA」は、全国に店舗があって格安なので、気軽に通うことができておすすめです♪

 

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しかも、たった500円で体験レッスンが受けられるキャンペーンも開催しています。

全国に店舗があるから近所のスタジオを探せるし、手ぶらでOKなのでふらっと行けるのも嬉しいポイントですね♪

 

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2.家で映画やアニメを見て過ごす

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やることないなら、家で映画見ればいいじゃない!

私は10代のころから映画が大好きで、20代の時仕事が休みの日ができたら、家でDVD見てゆったり過ごしたり、気になる作品は映画館に足を運んで最新作を見に行ったりしていました。

映画は1作品1時間~あるから、休日の過ごし方として最適だし何より友達との話題づくりにもなるんですよね。

 

そうそう、泣くことでストレスを発散する「涙活」って知ってますか?

日々の仕事でストレスが溜まってる人は、泣ける映画を見てストレス発散しましょう!

 

おすすめだと、ディズニーの『リメンバー・ミー』は号泣しました…。

一見子供向けっぽい宣伝ビジュアルなんですが、大人のほうが泣ける内容でした…。

あっ…思い出しただけで泣きそう…。笑

 

あとは大好きな映画があって、「レナードの朝」って作品なんですけど、ロバート・デ・ニーロとロビン・ウィリアムスが出てる実話をベースにした物語なんですが、これがまた泣ける…!!!

後半のダンスシーンは必見。

古い作品ですが、未だに大好きな映画です♪

 

私が映画を好んで見る理由は「心の筋トレになる」からです。

映画を見て物語に没入したり、感情を感じきることで心が育っていくと思っています。

特に恋愛映画はキュンキュンを体験できるので、女性におすすめです♪

(500)日のサマー
アバウト・タイム ~愛おしい時間について~

毎日仕事でときめきがなくなってきた時は、恋愛映画でときめき補給しましょ!笑

日常でときめき感じる瞬間って年々減っていくから、こういうところで体験しておかないと!!!笑

 

とはいえ…

映画見るのに、いちいちDVD借りに行ったり映画館行くの、正直めっちゃ面倒くさくないですか???

借りに行くのにもメイクや着替えの準備しなあかんし、DVD借りたら返しに行かなアカンし(←当たり前)

 

「映画見たいけど、外出するのめんどくさいな~」

そんなあなたには、家にいながらパソコンやテレビですぐ見れる、動画配信サービスをおすすめします!

 

有名な動画配信サービスは

と色々ありますが、私のイチオシは、U-NEXTです!



なぜU-NEXTがオススメかというと、Huluは無料トライアル期間が2週間と短く、AmazonプライムビデオとNetflixは配信作品数が少なく、dTVは最新作が少ないからです。

 

それに比べて、U-NEXTは約1ヶ月無料で楽しめるし、配信作品数も12万以上と圧倒的なんです。

最新作も見放題だし、更に画質も基本フルHD/4Kでクリアな画質で映画作品を楽しめますよ。

自宅で邦画から洋画、バラエティ、アニメなど多種多様なコンテンツが楽しめるので、めんどくさがり&暇で死にそうな人におすすめのサービスですね。

 

しかも初めて利用する方は、31日間無料でU-NEXTが体験できます!

「映画見たいけど映画館行くほどじゃないし、DVD借りに行くのもめんどい…」って人は、U-NEXTで映画とアニメ見まくりましょう!

 

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3.メイク・ファッション・美容など、自分磨きを楽しむ♪

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誰にも合わない休日。

だからこそ、メイクやファッションを勉強して、可愛さに磨きをかけましょう!

女性は、

  1. 髪型
  2. メイク
  3. 服装

この3つを変えるだけで、ガラッとイメチェンができます。

自分を変えたいと思ったら、まずはこの3つから見直していきましょう。

 

まず、ファッションですが、私は「WEAR」を参考にしています。

プチプラコーデ多い&素人さんが載せてるコーデなので、ファッション初心者でも取り入れやすいのがポイントですね♪

 

あと「ナチュラル服のイタフラ」さんのコーデも参考にしてます!

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出典:http://wear.jp/itafra/

カジュアルで、かわいいんですよね~~~♡

 

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出典:メイク 初心者 – YouTube

それから、「メイクわからん!」って人は、YouTubeでメイク研究しましょう!

私は「ゆうこすモテちゃんねる」「NMB48あかりん」 の動画を見て、メイク研究してました!

オトナっぽいメイクが知りたい人は、「佐々木あさひさん」がおすすめです。

 

あと個人的には、「足の裏から人間になるには」って面白いチャンネル名で活動している女性Youtuberさんが大好きです(*´ω`*)

 

足の裏さんは、重ための奥二重なんですが、私も重ため奥二重なのでアイメイク方法や二重のやり方とかめっちゃ勉強になります!

 

実際、私はYouTubeでメイク研究しまくった結果、友達に

「なんか雰囲気変わったね~♪」

って言われました。やった!

 

あと、本でスキンケア法とかメイクを学んでみるのも、新たな発見があって楽しいですよ♪

 

美容本で読んで面白かったのは

です。

 

「周囲がざわつく~」は、ブロガーさんからプレゼントしてもらって読んだんですが、

  • メイクは全体に塗らない
  • 間違った眉メイク方法

など、全く知らなかった方法が書かれてて、勉強になりました!

 

プロにメイクを頼んだり教えてもらうのって、なかなか敷居が高いんですが、本や動画でなら手軽に始めやすいですよね…!

正しい知識を持ってメイクするだけで、顔が見違えるようにかわいくなるので、ちょっとずつ研究していきましょー♪

 

そして、一番印象を変えるのに大きく作用するのが、ヘアスタイルですね!

髪型を変えるだけで、気持ちも高まるよね~~~!

昔は電話で予約して空きあるか確認して…って、時間と手間がかかってましたが、今なら「ホットペッパービューティー」を使ってさくっと近くの美容院探せるし、空き状況もすぐにわかって、当日予約もOK!

暇を持て余してるなら、傷んだ髪を美容院でキレイにして、1日ご機嫌で過ごすってのも楽しいですよ♪

 

人に会わないときこそ、ご自愛チャンスだと、私は思っています!

自分を磨いて、キレイな状態で人に会えるように、お手入れしていきましょうね~!

 

4.恋活・婚活する

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1人で休日過ごすって、めっちゃ寂しくないですか?

(わかる)(めっちゃわかる)

 

「彼氏いないし、休日ひとりぼっちで寂しいなー…」

って人は、恋活アプリを使って、出会いの数を増やす&デートに勤しみましょう!

 

最近は、ツイッターで知り合って出会うのも普通の時代になってきました。

私の友達で、ツイッターやブログで相手のことを知って、結婚に至ったカップルが数名います。

なので、友達の紹介で知り合って付き合った彼氏だろうが、恋活アプリで出会って付き合った彼氏だろうが、どっちでもいいやんと私は思ってます。

だって、大事なのは出会い方じゃなくて、その人といてあなたが幸せになれるかのほうだから。

あなたが幸せになれるなら、恋活アプリで出会った人でもOKだと思いませんか?

逆に言えば、自然な出会いで付き合った彼氏ができても、価値観が違ったり嫌なところが見えてきてあなたが幸せじゃなかったら、意味ないと思いませんか?

「恋活アプリで知り合うなんて、恥ずかしい…」は、もう昔の価値観!

 

恋活アプリは メンタリストDaiGoさん監修の「with」や国内最大級「600万人」が利用している大人気の「Pairs」などがあります。

実際、私も彼氏と別れた直後で寂しかった時は、Pairsを使って出会った男性とデートしたり食事したりして、男性とのコミュニケーションを積極的に取るようにしていました。

あ、もちろん寂しいからって、男性と恋活アプリで出会ってすぐ身体の関係とかになっちゃダメよ?

好きじゃない人と体の関係持っても、心身ともに不健康になるだけだからね。

 

なぜ、積極的に出会いを探すかというと、休日に喋る相手や一緒に出かける相手を見つけて、会話してコミュニケーションを取る練習をすることが大事だから!

なので、

「会った相手を絶対に彼氏にしなきゃ…。いい出会いを見つけなきゃ…」

って、焦る必要もないと思います。

出会った男性と、1人の人間としてコミュニケーションを取ることは、絶対無駄にはならないから。

 

女性は割と簡単に男性に会えると思うので、彼氏がいない間に男性とデートしてコミュニケーションの練習をしておくのはアリ!

寂しさでおかしくなるぐらいなら、誰かに会って話してスッキリするほうがマシ!笑

 

ちなみに、Pairsで出会って付き合った友達もいたし、「Pairs、出会えるからいいよー!」っておすすめした友達に至っては…

Pairsで出会った人と2ヶ月で結婚しました!!!

ほんますごい。先に使ってた私の立場は一体…。笑

 

それから、メンタリストDaiGo監修の「with」は、ビッグファイブ診断を用いて、自分と相性いい人がわかるのが特徴の恋活アプリなんですが、

これ使ってた友達が超イケメンの彼氏と出会って付き合ってたので、私もさっそく登録しました!!!

 

「せっかくの休日、1人で寂しいなー」って思うなら、これから新しい出会いを探しに恋活アプリ始めてみませんか?

 

メンタリストDaiGo監修「with」でイケメン男性を探す

 

5.断捨離する

心が疲れてる時って、なんで部屋も汚くなるんですかね…???(遠い目)

仕事が終わって疲れて帰ってきたのに、部屋が汚かったら取れる疲れも取れませんよね。汚い部屋で過ごしていると集中力も切れやすくなるので、悪い影響しかありません。

 

部屋が汚い人って、部屋が無駄な物で溢れかえってるので、量を減らすだけでも部屋がキレイになります。

部屋が汚い人は、まず断捨離して物を減らしてみましょー!

 

「物捨てるの無理…もったいない…」って人は、『メルカリ』で、売ってみたり

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Mercari, Inc.無料posted withアプリーチ

 

いらない本やCDは「ブックオフの公式宅配買取サービス」で、買い取ってもらうのがおすすめ。

断捨離で、快適な部屋を手に入れて公私共に充実させましょう!

グッバイ、無駄なものたちよ。

 

6.読書で知識を身につける

暇な時は、本を読みまくりましょう!知識は財産!

近くの本屋にふらっと立ち寄って、気になった本を買って、そのあとおしゃれカフェでコーヒーでも飲みながらまったり…。

こういう過ごし方って、地味だけど充実した時間の使い方だとーと個人的に思います。

なにより「休みの日に読書してる私って、努力家!」ってカンタンに充実感得られるところがいいですよね(笑)

 

「わざわざ準備して、家出るのめんどくせ~~~」

そんなめんどくさがりなあなたには「Kindle」で電子書籍読んで過ごすのがおすすめ。

ゴロゴロしながら最新書籍を読めるから、すっぴんパジャマ姿でもOK!

なにより、紙の本より安く読めるのが嬉しいですよね!

 

私も2017年からKindleデビューして、電子書籍バンバン買ってます。

2017年にアラサー女が読んだ本
2017年上半期にアラサー女ブロガーが読んだ本30冊まとめ2017年上半期にブロガーの私が読んだ本を30冊まとめて紹介する。...

私は基本スマホかパソコンで読んでますが、「Kindle Paperwhite」を使うと、読書が更にはかどるそうです。

Amazonプライム会員になると、Kindle端末が4,000円引きで買えるので、超オトクですよ!

Amazonプライム会員について詳しくは、こちらから▼

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7.料理の腕を磨く

人間の三大欲求は

  1. 睡眠欲
  2. 性欲
  3. 食欲

です。

料理はお腹を満たすだけでなく、人間関係をより良いものにするコミュニケーションであり、関係を深めるための最高のツールだと思っています。

美味しいものを一緒に食べるだけで、心の距離も縮まりますよね♪

今後、好きな人や恋人ができて、その人に料理を振る舞う状況になったときに

「肉じゃがって、どうやって作るんやっけ…?」
「お味噌汁、いつもインスタントやから作り方わからん…」

これじゃせっかく芽生えた愛も、冷めちゃうと思いませんか…?

 

「男性を落とすなら、まずは胃袋をつかめ」

って言われるくらいなので、できないよりは料理上手なほうがいいですよね。

掃除も洗濯もそこそこでいい。でも料理は上手であれ。

 

恋人がいない人も、彼氏ができたときにささっと料理振る舞えるように、今のうちに練習しておきましょう!レッツクッキング!

レシピサイトは

この辺か有名ですが、クックパッドは自己流アレンジも多いので、本格的な料理作りたいならオレンジページや味の素サイトのほうがおすすめ!

 

あと、はらぺこグリズリーさんが出版された料理本『世界一美味しい煮卵の作り方 家メシ食堂 ひとりぶん100レシピ』は、カンタンに作れるのに美味しい料理満載なので、自炊がんばりたいけどめんどくさい工程が苦手で…というズボラ女子さんにおすすめです♪

私は2冊とも買いました!

男性が女性に求めているのは「女子力」に加えて、なんといっても「生活力」じゃないでしょうか。

休日に料理スキルを磨いておきましょう♪

 

8.物づくりを始める

仕事柄、デザイナーさんやクリエイターさんの知り合いが多いんですが、みんな共通点があります。

それは、見た目がめっちゃ若い。

肌がつやっつやで「大学生かな?」みたいな見た目の友達ばっかりです。あ、いや大学生はちょっと言い過ぎたかも。笑

「なんでみんな、こんな若く見えるんかな???」って考えた結果、物づくりって、アンチエイジング効果あるんじゃないかって思ったんですよね。

 

物を作ってると、脳の前頭前野と呼ばれる部分が働いて、脳が活性化します。

「脳が活性化=脳が老化しにくい。」

つまり、物づくりは脳トレになるし、老化防止にもなるという。

 

実際、料理は脳にいいってよく聞きますが、切ったりこねたりスムーズに料理が進むように準備、片付けしたりなど、ひとつのメニュー作るだけでもやることがたくさんあるので、料理するだけで頭をめっちゃ使いますよね。

完成形を想像して、そこに向けて形を作っていく作業は、想像力と創造力が鍛えられます。

 

私がチャレンジしてみて「楽しかったなー♪」と思ったのは

  • 陶芸
  • うどん作り

 

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手使って形をつくったり、ゼロから作り上げるってわくわくするし楽しい♪

物づくりは、コスパよく若くいられる秘訣!

アンチエイジング代わりに、物づくり始めてみてください♪

 

9.副業を始める

昔は、女性はちょっと働いたら結婚して家庭に入るというのが王道コースでしたね。

今では、30代でも独身でバリバリ働く女性が増えました。

 

「女性は結婚したら働かなくていい時代」はとうの昔に終わって、結婚後も女性が正社員やパートで働き、活躍する時代に変化しています。

つまり、女性も人生の大半を労働に費やす時代になってきたということ。

 

そう考えると、女性も若く体力と時間のあるうちに、自己投資をしておくことが必要になってきますよね。

最近は「週末起業女子」というワードもでてくるぐらい、将来に備えて副業をする女性が増えてきています。

貯金やスキルを貯めたい女性は、休日の時間をうまく利用して、副業を始めてみましょう!

 

「でも、副業を始めるって言ったって、知識もないし…。一体なにをしたら稼げるのか、そもそも何から始めたらいいか、わからない…!」

 

って人には、ブログアフィリエイトをおすすめします!

「アフィリエイト」=広告収入でお金を得るビジネスなんですが、誰でも気軽に始められて、運営コストも安くリスクも低いので初心者でも気軽に始められるのでおすすめです。

実際、私も月々の運営コスト1,000円以下で、約10万円以上のお金を稼いでいます。

運営がうまくいけば、月10万~100万円を稼ぐことも出来るので、初心者がリスク少なく始められる副業としては最適じゃないかなと思っています♪

幸せな将来を作るために、今日から副業始めてみませんか?

 

派遣女性が副業を始めるべき理由も、以下の記事で紹介しています。

派遣女子にはブログ副業がおすすめな理由を徹底解説します!はじめまして、「ワカヤマだいありぃ」というブログを運営しているわかやまゆうやです。 最近、派遣社員と言われる人たちが周りに増えてき...

 

10.資格を取得する

今の給料に不満があるなら、休みの時間を利用して資格を取得しましょう。

できれば、今の仕事に活かせるような資格がいいですよね。

私はWEBデザインの仕事をしていた時に、更に仕事に幅が出せたら…と思って勉強して色彩検定2級を取得しました。

配色や色がもたらす心理効果などを学び、仕事に活かせるようにしました。

今、デザインやイラストの仕事をいただいているんですが、色彩検定で学んだ知識が活かせていると思います。

 

これから英語スキル必須の時代になっていくと思うので、「手に職がなくてどうしよう…」と思っているOLさんは、英会話取得がおすすめです。

私も30歳にして初めて海外に行って、フィリピン留学を体験したんですが、英語文化に触れたことで、新しい体験も増えたし自分の人生に広がりができたのを実感しています。

 

スクールに通うのがめんどくさい人は、自宅にいながら英語の先生と会話ができるオンライン英会話サービスがおすすめです。

もうすぐオリンピック開催も間近で、更に英語スキルが求められる時代になっていきます。

今年は、英会話取得に挑戦してみませんか?

 

11.ひとり○○にチャレンジ

ひとりで行動できない女性って結構多いと思うんですが、ひとり行動って結構楽しいよー!

例えば、身近なところだと「ひとりカラオケ」がチャレンジしやすいですね。

みんなに合わせて選曲する必要もないし、好きな曲歌い放題だし、サビしか知らないけど歌ってみたい曲も気にすることなく歌うことができます。

ひとりカラオケでYUIとおジャ魔女どれみ熱唱したら、超絶ストレス発散できる…!(笑)

すごい楽しいので「ひとりでカラオケ行ったことない!」って人は、ぜひチャレンジしてみてほしいです。

 

あとは、ひとりでバーに行ってみるのもおすすめ。

友達が「独り身が出会うなら、バーが間違いない」と言ってました。笑

今は変わったバーも増えています。

  • スポーツバー
  • ゲームバー
  • 坊主バー
  • 潜水艦バー
  • 読書バー

こんな感じで面白いバーがたくさんできているので、ひとりでふらっと足を運んでみてください。

私もゲームバーにハマって一時期入り浸ってました。スプラトゥーンたーのしー!!!

バーって誰かと行くよりも、ひとりで行ったほうがステキな出会いと巡り会えそう…!(笑)

 

12.ブログを書く

ラストは「ブログを書く」です。

 

ブログを書くメリットは、たくさんあって

  • 文章力があがる
  • 発信力がつく
  • ブログを通して仕事をもらえたりする
  • 友達が増える
  • 今までにはなかった人との出会い、繋がりができる

などなど、いい事ずくめなんですよね!ほんまに!

私はブログ始めてから、文章を書くのが楽しくて「休日やることなくてヒマやなー…。つまんないなー…」って思うことが本当になくなりました。

少しでも時間が空いたら、パソコンの前に座ってブログ執筆してますね。笑

 

ブログを始めるなら、コミュニケーションが取れる「はてなブログ」か、おしゃれなブログがすぐに作れる「ワードプレス」がおすすめです。

最初は文章力がなくても、大丈夫。

私も未だに文章力ないですが、続けているうちに少しずつ文章書けるようになっていきますよ♪

 

まとめ 1人でもリア充な休日を過ごしましょう!

 

以上、女性一人でできる有意義な休みの過ごし方、12選でした~!

休日の時間の使い方はあなたの自由。
ダラダラ過ごすのもよし!スキルアップにあてるもよし!

ただ、ひとつだけ言えるのは、自分の成長に繋がることに時間を使うと、1年後が劇的に変化します!間違いなく!

 

一日中寝て過ごす、ダラダラ休日もいいけど

「自分を変えたい!」
「もっと成長したい!」

って思うなら、今からでも全然遅くないので、時間の使い方を見直していきましょう。

 

そして、将来に役立ちそうな

  • 新しい経験を増やす
  • スキルアップ
  • 知識の習得

に、時間を投資していくことを心がけましょう。

 

充実した休日を過ごして、一緒にステキな女性目指していきましょうね~♪

ABOUT ME
たっつん
たっつん
アラサーサブカル女、たっつんです♪ 映画、漫画、猫が好き。 現在はブロガー・イラストレーター・デザイナーとして活動中。 田舎から大阪に引っ越しして一人暮らししながらフリーランスしてます。

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