体験記

「閃輝暗点」って必殺技みたいな名前の病気になった話(頭痛の対処法)

必殺、閃輝暗点!!!!!

たっつん
たっつん
こんにちは、乱視持ちのたっつん(@tatsuun7)です。

この間、仕事中に「閃輝暗点」って名前の症状に襲われました。

 

なんか必殺技っぽい病名なんですが、

かなり恐ろしい症状だった…!

 

かなり怖い体験したので、同じ体験する人を少しでも減らしたいと思ってこの記事を書きました。

 

ということで、閃輝暗点を体験した私が

  • 閃輝暗点の恐ろしい症状について
  • 閃輝暗点が起きる原因って?
  • 閃輝暗点後に起こる頭痛の対処法3つ

について紹介していきます。

 

仕事中、突然視界が見えにくくなった!

とある会社で、WEB担当として働く私。

ある日の仕事中。

いつものようにパソコンで作業してたら、急にパソコンの画面が見えにくくなりました。

 

たっつん
たっつん
あれ?なんか…パソコンの画面がぼやけて見にくい…?ん?(目をゴシゴシ)

 

だいぶ集中して仕事してたので、「目が疲れたせいかな~」と思ってたんですが。

 

目の疲れにしては、ちょっとおかしいことに気づきます。

 

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こんな感じで、パソコンの画面が水で濡れた紙の文字のように滲んで、全く見えなかったんです…!

視界全体が見えないというよりは、見てる部分だけが滲んだようになって見えづらい感じでした。

たっつん
たっつん
な、なんなんだろこれ…気持ち悪い…

 

突然の視界の不調に不安を覚えつつも、必死で文字を読もうとしていたら

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次第に滲んだ部分が真っ黒になって、完全に文字が見えなくなりました。

 

たっつん
たっつん
…!?ブラックホールみたいな黒いマルできて見えない!?

っていうか、これってヤバイやつ…?

 

ここで初めて「目の不調じゃないかもしれない」と思い、不安が大きくなっていきました。

少し休憩すれば治るだろうと、仕事を一時中断して目を休める事に

ギュッと目つぶったり、窓から遠くの景色眺めてみたりしたんですが、一向に治らず…。

 

肝心な場所にモザイクがかかってて見えない状態というのは、かなりのストレスでした。

仕事に戻りたいのに戻れないし、モヤモヤ…。

休憩しても症状が改善する様子はなく、近距離を見るのが気持ち悪くなってきてしまったので、社長に事情を話してしばらく外でゆっくり目を休めることにさせてもらいました。

 

遠くの景色をぼーっと眺めながら

たっつん
たっつん
これ、一生目が見えなくなる病気とかだったら、笑えないなー(笑)

なんて考えてたら、段々と黒い点がなくなってきたので、ほっと一安心…。

たっつん
たっつん
よかった…!!!これで、仕事に戻れる…!

 

 

と思ったら、今度は右下がこんな感じで光り始めました。

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たっつん
たっつん
えええええー???なんか光ってるぅーーー!?

ギザギザの形がビカビカ光って、右下の視界が全く見えない!

なんで!?なにこれ!?

この時点で軽くパニックに。

 

不安になって恐る恐るビカビカ光ってる所へ手を持っていくと…

視界から手が消えた。

 

この時点でようやく

「あっ、これやばいやつだ。一刻も早く病院にいかなきゃいけないやつ」

と気づきました(遅い)

(そして、その数秒後には「あっ、でもこれブログネタに出来るやん!」とか考え始めるブログ脳)

 

そんな事考えてたら、右下のギザギザも次に消えてようやく普通の視界が戻ってきたので、「あ…元に戻った…」と一安心して、仕事に戻ろうとしたその直後

 

今度は、脳みそ割れんばかりの頭痛が。

 

20数年間、体験したことのない痛さでした。

たっつん
たっつん
頭が痛い!!痛いよ!割れるうぅうう!痛いいいいい!!!うううううううう

頭蓋骨割れて、脳みそ飛び出たのかなと思うぐらいの激痛だったんですが、とりあえず視界は普通に戻ったので、死にそうなぐらいツライ頭痛を我慢しながら仕事に戻りました。

たっつん
たっつん
振り返ってみると、我ながらよく頑張ったと思います…みんなは無理しちゃダメだよ…

 

そして、仕事終了。

相変わらずズキズキガンガンする頭痛。

その日は時間的に病院に行けなかったので、「頭痛だけなら慌てて病院行かなくても大丈夫か…」と思い、そのまま帰宅しました。

帰ってからも、ずーっと頭がガンガンして割れそうなぐらい痛くて、その日は気を失うように眠りにつきました。

 

黒い丸、ギザギザの正体は「閃輝暗点」だった!

原因がわからない不思議な体験をした翌日。

朝起きたら何もなかったかのように、視界も普通に戻っていました。

死ぬほど苦しんだ頭痛も全くない。

「昨日のは何だったんだろう…」と思いながらも、とりあえず眼科へ行きました。

 

診察で先生に体験した症状を全部話しました。

私「先日仕事でパソコン触ってたら、急に視界の真ん中だけ見えなくなって」
先生「ギザギザした形の物が見えたり、光ったりして見えにくくなりました?」
私「!!!な、なりました!」
先生「目をつぶっても、光ってました?」
私「はい、光ってましたね」
先生「それは恐らくセンキアンテンですね
私「セ、センキアンテン?」

聞き覚えのない言葉に戸惑う私。

メモに「閃輝暗点」と書いて見せてくれました。

 

先生「ネットなどで調べて貰ったら色々出てくると思いますが、まぁまだお若いですし。恐らく脳の血管が震えたことなどで起きたんじゃないかと思います」

私「脳の血管が…震える…(西野カナかな?)(こわい)」

先生「閃輝暗点の特徴としては視界が光ったように見えにくくなり、その後激しい頭痛が起こることがありますね」

私「あっ、頭痛起こりました…」

先生「初めてなら、そこまで心配する必要はないですが、もしこういった症状が2回3回と頻繁に起きるようなら、一度脳神経外科のほう受診されてMRIなど精密検査受けたほうがいいかと思います。

 

そして満面の笑みで

先生「頻繁に起こる際は、脳梗塞の可能性などもありますので(ニッコリ)」

と恐ろしい事を告げられました。

 

なるほど、脳梗塞かあ…。

脳梗塞とか怖すぎるぅうううううう

 

閃輝暗点ってどんな症状?視界の悪さ&視界のギラギラ&頭痛に襲われる

帰ってすぐ「閃輝暗点」でググってみると

突然、視野の真中あたりに、まるで太陽を直接目にした後の残像のようなキラキラした点が現れる。視界の一部がゆらゆら動きだし、物がゆがんで見えたり、目の前が真っ暗になったり、見えづらくなる。

その後、みるみるうちに点は拡大していく。ドーナツ状にキラキラと光るギザギザしたガラス片や、ノコギリのふちのようなもの、あるいはジグザグ光線のような幾何学模様が稲妻のようにチカチカしながら光の波が視界の隅に広がっていく。

これは無数の光輝く歯車のような点が集まり回転しているようでもあり、視界の大部分が見えなくなることもある。

そしてこの閃光と暗点は5分から40分ぐらいで広がって、視野の外に出て消えて行く。この症状は目を閉じていても起きる。症状が治まった後、引き続いて片頭痛が始まる場合が多い。この後に頭が割れてしまいそうな激しい片頭痛が3〜4時間続き、強烈な吐き気・嘔吐などを伴うことが多い。

これら症状は若年の場合、年齢と共に回数も減りその内にほとんど起こらなくなる。

中年の場合で、閃輝性暗点だけあって、その後に頭痛を伴わない場合は、まれに脳梗塞、脳動静脈奇形、脳腫瘍や、血栓による一過性の脳循環障害が原因である可能性がある。
閃輝暗点 – Wikipedia

なるほど…。

ところどころむっちゃ恐ろしいこと書いてある!

こわい!!!

 

ちなみに閃輝暗点の症状を表現した絵がこちら。
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たっつん
たっつん
病気の人が描く絵みたい怖すぎわろた

ほんまにこんな感じのが、ずっと右下でギラギラチカチカしてました。

 

先生曰く、閃輝暗点かどうかを判断するポイントは3つあります。

  1. 視界にギラギラチカチカ光るものが見える
  2. 目をつぶっても、ギラギラ光るのが消えない
  3. 目が見えにくくなった後、頭痛が起きる

これらの症状がある=閃輝暗点の可能性が高いと。

目の病気の場合だと、目を閉じたらギラギラは見えなくなるので、私のように目を閉じても消えない場合は、脳に異常がある確率が高いんだそう。

 

私は今回初めて閃輝暗点を体験したので、目の病気だと思って眼科に行ってしまいましたが、眼科の先生は「上記の症状が頻繁に起こる方は、脳の異常の可能性があるので、眼科に合わせて脳神経外科受診をおすすめします。」との事でした。

 

おかしな様子感じたら、すぐ病院行こう!!!(切実)

 

閃輝暗点が起きた原因は?私の場合は睡眠不足&カフェインの大量摂取…?

今回閃輝暗点になったのは突発的なもので、脳梗塞とか恐ろしい病気を心配するものじゃなくてほんまによかった…

どうして閃輝暗点が起きたのか気になって、閃輝暗点が起こる原因を先生に聞いてみました。

  • ストレス
  • 緊張がほぐれた時
  • コーヒーなどの食べ物の摂取
  • 喫煙
  • 避妊用ピルの服用

などが原因として該当するそうです。

 

たっつん
たっつん
あれ?でも、私ストレスもそんなにないし、喫煙もしないし、ピルも飲んだことない…。なんで?

 

で、唯一「普段と違う事したかも!」って思い当たったのが

コーヒーの過剰摂取と睡眠不足!

普段は布団に入ってすぐ眠れる体質なのに、ここ最近はなぜかなかなか寝付けなくて。3時頃寝て翌朝7時に起きるという最悪の生活サイクルしてたんです。

 

そして、「睡眠時間短くて眠たい→コーヒーをたくさん飲む→コーヒーで寝付けない」という悪循環に。

どうやら、この乱れた生活サイクルが閃輝暗点を引き起こしてしまったみたいです。

 

では、次は閃輝暗点の対処法について書いていきます。

 

閃輝暗点の対処法を紹介

あくまで簡易的な対処法について紹介しています。

少しでもおかしいと思う症状が続くようだったら、ちゃんと病院で精密検査してもらいましょう!

私は我慢しちゃったけど、仕事よりも命のほうがよっぽど大事!

原因になっている生活習慣を見直す

  • ストレス
  • 緊張がほぐれた時
  • コーヒーなどの食べ物の摂取
  • 喫煙
  • 避妊用ピル

 

上記の原因の中に思い当たるものがあれば、まずそこを改善しましょう。

  • 睡眠不足気味→睡眠時間をしっかり取る
  • コーヒー大量摂取→少しコーヒーを控える
  • ストレス→運動で発散

一時的なものだったら、これで症状は改善されると思います。

次は、閃輝暗点で引き起こされるズキズキの対処法について3つ紹介します。

 

1.頭痛に効くツボを押す

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肩こり頭痛に効くツボ

閃輝暗点は偏頭痛の起こる前兆と言われていて、視界がギラギラする症状が治まった後に激しい頭痛に襲われるのが特徴です。

人生初体験でしたが、ほんまに「頭割れたんちゃうか…?」ってぐらい痛かった…(涙)

頭痛が起こる前に頭痛に効くツボを押しておくことで、偏頭痛の酷い痛みを回避できます。

 

2.痛み止めの市販薬を飲む

ふたつめは、痛み止めの市販薬を飲む。

ツイッターや知恵袋で検索してみると、閃輝暗点になった人って結構いるんや…!!!

その後の頭痛に対して「みんなどう対処してるのかな?」と調べてみると、市販薬で対応している人が多かったです。

激しい頭痛には、やはり鎮痛成分の含まれている頭痛薬が効果的みたいですね。

私は頭痛薬飲まずにそのまま気を失うように寝ましたが…。

一番いいのは、視界がキラキラしている間に薬を飲んでおくとツライ頭痛にも悩まされないらしいです。

たっつん
たっつん
キッツイ頭痛を防ぐには、早めの対処が肝心ってことね…!

ただし、市販薬を飲むデメリットがあって、副作用で猛烈に眠くなることですね。

だから、仕事中にはあまり飲めないんですよね…。

 

たっつん
たっつん
うーん、眠くならずに頭痛を抑えるいい方法、他にないのかな…?

 

3.辛いズキズキが楽になるサプリを飲む

対処法として、「ツボ押し」と「市販薬を飲む」を紹介しましたが、

  • ツボ押ししても効果がなかった
  • 市販の頭痛薬が効かなくなってきた…
  • 副作用がキツイ市販薬はあまり飲みたくない…

こんな悩みを抱えている人もいるんじゃないでしょうか。

 

頭が痛いと仕事や勉強の集中力も途切れるし、じっとしててもガンガンズキズキ痛くて、なにもする気起きなくなりますよね…。

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閃輝暗点まとめ

閃輝暗点の症状って?

  1. 真ん中が滲んだように、ぼやけて見えにくくなる。
  2. ギザギザした物が光って視界が見えにくくなる。
  3. その後激しい頭痛が起きる。

 

閃輝暗点の対処法について

  1. 原因になる生活習慣を見直す
  2. ツボを押す
  3. 頭痛薬を飲む
  4. 血の巡りを良くするサプリを飲む

閃輝暗点は脳に関わる怖い病気なので、もし私と似たような症状が起きたら絶対に自己判断せず必ず脳神経外科を受診してくださいね。

いのちだいじに!

 

お医者さんによると、1回起きただけならそこまで心配しなくても大丈夫みたいなので、私はコーヒーの摂取を控える&生活リズム整えて、様子をみることにしました。

症状起きてから1週間経ちましたが、今のところ同じような現象は起こってません。

たっつん
たっつん
よかったー(´;ω;`)

 

追記:2019/04/01
閃輝暗点発症から3年以上経ちましたが、それ以来再発していません。

毎日コーヒー2、3杯飲んでいた習慣を見直して、飲む量を減らしたり紅茶に変えたりしています。

毎日コーヒーをたくさん飲んで似たような症状になった人は、生活スタイルを少し見直して行きましょう。

超ロングスリーパーなのに、症状起きた時は4~5時間睡眠&コーヒー過剰摂取で睡眠時間狂いまくってたから、こんな症状起きたのかなあ?と思ってます。

今回は仕事中だったからまだ安心だったけど、「あれがもし運転中に起きてたら…」と考えるとちょっと怖い…。運転中じゃなくて本当によかった…!

 

働き盛りの社会人のみなさん、あんまり無理しすぎないでね。

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ABOUT ME
たっつん/イラストレーター
たっつん/イラストレーター
大阪在住のブロガー&イラストレーターのたっつんです。2017年からフリーランスとして活動中。 アラサー独身女性の生き方や好きなものについてつづるブログです。詳しいプロフィールはこちら

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